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Pavés de bœuf à la roquette et au parmesan sauce Porto
Fil d'Ariane
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Pavés de bœuf à la roquette et au parmesan sauce Porto
Portions
4 couverts
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Ingrédients
Filet de bœuf
Fromage
Sauce porto
Beurre
Échalottes
Tomate cerise
Mangue
Roquette
Huile d’olive
Sel au poivre
Mise en place
Lavez les tomates cersies et roquette
Coupez votre filet de bœuf en pavé
Salez poivrez
Réservez
Préparez la farce
Fromage, sel, poivre
Ouvrez les pavé de bœuf
Mettre le fromage à l’intérieur
Reficelez avec du fil alimentaire
Filmez
Préparation de la sauce Porto
Dégelez un sachet de Sauce Porto pendant 5min
Coupez dans une poêle avec une noix de beurre
Faire revenir pendant 15min
Rectifiez l’assaisonnement à votre goût
Cuisson
Faire cuire à mi-vapeur dans une couscoussiere pendant 15min
Retirez le papier et gardez le fil alimentaire
Sur une plaque à mi-feu, mettez vos échalottes, beurre, la mangue
Et faire cuire votre pavé de bœuf sur les 2 côtés
Laissez dorer les échalottes, mangue
Attention à ne pas faire fondre le fromage
Dressage
Dans une assiette COmmencez par la sauce Porto
Placez vos filets
Les Mangues découpés en morceaux puis les tomates cerises
Dans une autre assiette, placez la roquette les morceaux de bœuf, les tomates cerises et parsemés des copeaux de parmesan et l’huile d’olive.
BONNE DÉGUSTATION !
Durée:
50min min
Niveau de difficulté:
2.01
Average:
2
(
1
vote)
Type de plat:
Plats